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韩国现代空气炸锅菜谱,无油空气炸锅如何制作脆香卷?

2013-10-21 16:33 作者:美食博主 来源:健康厨房健康生活网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:亲爱的朋友们,夏天真是太热了,烦躁都不想吃饭,不如吃一些休闲的美食,像脆香卷,没有饭菜的热气熏人,而且吃起来还特别有口感,还有哦~给那些夏季减肥的MM们提供便利,不用节食也可以达到瘦身效果,是不是很好@[email protected],嘿嘿......今天美食博主给大家展示用韩国空气炸锅制作脆香卷,很简单哦,一看就会。 准备食材: 春卷皮(若干) 紫甘蓝切丝 生菜切丝 蔬菜沙拉酱 一个鸡蛋搅匀加入生粉调成糊状 开始做喽~~ 第一:将韩国现代空气炸锅预热5分钟 第二:空气炸锅机预热期间我们来卷蔬菜卷,用沙拉将蔬菜拌好可以加入其它

   韩国空气炸锅绿色环保,健康安全

    以下由空气炸锅菜谱提供

    亲爱的朋友们,夏天真是太热了,烦躁都不想吃饭,不如吃一些休闲的美食,像脆香卷,没有饭菜的热气熏人,而且吃起来还特别有口感,还有哦~给那些夏季减肥的MM们提供便利,不用节食也可以达到瘦身效果,是不是很好@[email protected],嘿嘿......今天美食博主给大家展示用韩国空气炸锅菜谱制作脆香卷,很简单哦,一看就会。
 
  准备食材:
  1. 春卷皮(若干)
  2. 紫甘蓝切丝
  3. 生菜切丝  
  4. 蔬菜沙拉酱
  5. 一个鸡蛋搅匀加入生粉调成糊状
开始做喽~~
韩国现代空气炸锅脆皮卷
    第一:将韩国现代空气炸锅预热5分钟
    第二:空气炸锅机预热期间我们来卷蔬菜卷,用沙拉将蔬菜拌好可以加入其它自己喜欢的酱汁,尝下味道可以就将沙拉蔬菜卷入春卷皮
    第三:卷好蔬菜卷后将蔬菜卷放入鸡蛋面糊中裹一下
    第四:均匀的将蔬菜卷在韩国现代空气炸锅机的炸蓝里,启动大概不到4分钟就OK啦,放心食用,没有发现么,我们都没有用油,很健康滴!

    这道营养又美味,又减肥的脆香卷就可以享用啦,是不是已经学会了?很简单吧~嘿嘿#_#,拿起自己的空气炸锅机做来看看吧~~

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