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无油空气炸锅的菜谱,如何做秘制烤鱼?比较网推出

2013-10-21 16:35 作者:美食博主 来源:健康厨房健康生活网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:一说到有鱼有肉的菜肴,就想到了用油量和做菜工序的繁琐,油烟四溅,特别烦人。但是这样的菜肴又必须做,家里来客人了,没有这样像样的菜系怎么上的了桌面呢?可是~~~利仁无油空气炸锅出现了,无油无烟照样制作美味,到底是不是真的呢?好的,小编带你来领略一下它的神奇哦!! 我们今天来做一道色香味俱全的秘制烤鱼。)#)))≦。 首先准备:鱼一条(洗干净哦~)在将鱼背上用到刀划几个口子 准备调料(酱油、胡椒粉、玫瑰盐、料酒) 开始做喽~ 第一、 将利仁第二代空气炸锅预热5分钟,准备好旋转烤笼,将腌好的鱼放入

   利仁第二代无油空气炸锅秘制烤鱼

    以下由空气炸锅菜谱提供

    一说到有鱼有肉的菜肴,就想到了用油量和做菜工序的繁琐,油烟四溅,特别烦人。但是这样的菜肴又必须做,家里来客人了,没有这样像样的菜系怎么上的了桌面呢?可是~~~利仁无油空气炸锅出现了,而且还有丰富的空气扎古奥菜谱。无油无烟照样制作美味,到底是不是真的呢?好的,小编带你来领略一下它的神奇哦!!

    我们今天来做一道色香味俱全的秘制烤鱼<。)#)))≦-空气炸锅菜谱
无油空气炸锅秘制烤鱼   利仁无油空气炸锅秘制烤鱼
    首先准备:鱼一条(洗干净哦~)在将鱼背上用到刀划几个口子 
    准备调料(酱油、胡椒粉、玫瑰盐、料酒)
    开始做喽~
第二代无油空气炸锅烤鱼秘制
第一、   将利仁第二代空气炸锅预热5分钟,准备好旋转烤笼,将腌好的鱼放入旋转烤笼。
第二、   预热好了之后将旋转烤笼放入利仁无油空气炸锅里,将温度设置为180度,大概时间10-15分钟
第三、   启动之后就等待“金鱼”的出炉吧,利仁无油空气炸锅是全景可视的,这个等待的时间可以观看鱼在无油空气炸锅里的烹饪过程。
第四、   好了时间过的很快,出锅喽~将我们的烤鱼慢慢放入盘子,有没有发现我们在整个制作过程中没有提到“油”,没错,我们烹饪过程中没有使用油完全是提炼鱼本身的油脂来制作的,不光不会长肉肉哦~,而且更健康!
第五、   最后就可以享受着秘制烤鱼啦,嘿嘿,是不是很方便~
 
    就这样在利仁无油第二代空气炸锅的神奇烹饪下,秘制烤鱼色香味俱全,来尝尝吧~

    比较网提供

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