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罗宋粥怎么做?维他美仕教您营养做法

2013-08-21 13:41 作者:美食博主 来源:健康厨房健康生活网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:罗宋粥被称为“粥中之王”,是养胃减肥的佳品。为此,很多观众问小编罗宋粥怎么做?今天小编就把用维他美仕全营养调理机做罗宋粥的方法教给大家。 如此,一款美味又养胃的维他美仕全营养调理机罗宋粥就大功告成了。是不是很简单呢?以后如果有人问你罗宋粥怎么做,你就可以把小编的步骤告诉他哟。小编还会写很多关于维他美仕全营养调理机营养餐的菜谱,网站菜谱每天都会有所更新,欢迎大家常来网站浏览。


    以下由破壁料理机菜谱提供

    罗宋粥被称为“粥中之王”,是养胃减肥的佳品。为此,很多观众问小编罗宋粥怎么做?今天小编就把用维他美仕破壁料理机做罗宋粥的方法教给大家。

    准备工作:

    维他美仕破壁料理机一台

    食材:

    胡萝卜120G    马铃薯100g    洋葱160g    番茄2颗     圆白菜100g

    猪肉100g(视个人喜好)  白米1/4杯  凉白开水700ml  橄榄油少许

    做法:


1.白米洗净,放入锅中备用。
2..将胡萝卜、马铃薯、洋葱和番茄洗净切块,倒入已加橄榄油的炒菜锅中,一同拌炒后起锅。
3.将炒熟的材料倒入维他美仕全营养调理机的容杯中,加入700ml的凉白开水,盖紧维他美仕全营养调理机的杯盖,打30秒。
4.打开维他美仕全营养调理机的杯盖,圆白菜洗净放入维他美仕全营养调理机的容杯中,盖紧杯盖,将调速钮调至1,打约5秒(调理过程中,可使用搅拌棒稍作挤压)。
5.将维他美仕全营养调理机容杯内的食材倒入电锅,蒸熟后即可完成。这样,大家所问的罗宋粥怎么做的问题,就解决了。
6.此款罗宋粥口感较清淡。有的观众问小编,想吃带滋味的罗宋粥怎么做?这个可以视个人口味加入猪肉或少许盐。

罗宋粥怎么做?维他美仕调理机制作美味
 
    如此,一款美味又养胃的维他美仕全营养调理机罗宋粥就大功告成了。是不是很简单呢?以后如果有人问你罗宋粥怎么做,你就可以把小编的步骤告诉他哟。小编还会写很多关于维他美仕全营养调理机营养餐的菜谱,网站菜谱每天都会有所更新,欢迎大家常来比较网浏览哦~

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