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秋季婴儿辅食可适当添加谷类-婴儿辅食料理机

2013-10-14 11:06 作者:婴儿健康专家 来源:婴儿健康网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:说起谷物,很多的妈妈们会考虑制作 婴儿料理辅食机 的时候加入一些谷类吗?其实了,在秋季,很多的妈妈们可以再制作婴儿辅食料理的时候,用谷物来煲粥或者入汤,味道愈加特别。大家应该还知道,谷物还有一个很棒的作用就是可以养护五脏,所以对于节后需要养好肠胃的小朋友来说,五谷可是一个不错的选择。妈妈们快行动吧。 秋季推荐谷物:糙米 随着养生越来越时髦,糙米这一其貌不扬的谷物也被公认为调养佳品。糙米可以补中益气,调和五脏。糙米与枸杞食用有明目益血的作用,和鲤鱼当归一起煲汤则是补血佳品,可以调养气血,让脸色红润。

 
    说起谷物,很多的妈妈们会考虑制作婴儿料理辅食机的时候加入一些谷类吗?其实了,在秋季,很多的妈妈们可以再制作婴儿辅食料理的时候,用谷物来煲粥或者入汤,味道愈加特别。大家应该还知道,谷物还有一个很棒的作用就是可以养护五脏,所以对于节后需要养好肠胃的小朋友来说,五谷可是一个不错的选择。妈妈们快行动吧。
 
  秋季推荐谷物:糙米
 
  随着养生越来越时髦,糙米这一其貌不扬的谷物也被公认为调养佳品。糙米可以补中益气,调和五脏。糙米与枸杞食用有明目益血的作用,和鲤鱼当归一起煲汤则是补血佳品,可以调养气血,让脸色红润。除了入汤之外,糙米也可以用婴儿辅食机打成糊给小朋友尝试,粘稠的口感会让他们喜欢上糙米。
 
  一般人都可以食用糙米,不过糙米是不宜和牛奶同食。
 
  推荐食谱:糙米糊
 
  食材:
 
  糙米80克、水500毫升
 
  维他美仕婴儿辅食机做法:
 
  1、先将糙米泡水2个小时。
 
  2、将泡好的糙米煮成稀饭。
 
  3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
 
  4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可让孩子食用。
 
    对于秋季来说,适当的给孩子吃一些谷物,可以提高孩子的抵抗力,让孩子远离感冒等疾病!
  
    以上由比较网提供




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