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贝晨婴儿辅食料理机机告诉妈妈们,婴儿对于这三种糖类是需要注意

2013-10-30 13:50 作者:婴儿健康专家 来源:未知 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:很多的妈妈们为了让孩子更快的喜欢上婴儿辅食,在使用贝晨 婴儿辅食料理机 制作辅食的时候添加一些糖类。但是妈妈们知道吗,因为孩子的身体成长还不够成熟,很多的糖类对宝宝的身体会起到负面的营养。那么,妈妈们要注意哪种糖类不能给宝宝食用呢? 甜味剂 贝晨 婴儿辅食料理机 主要讲的甜味剂是食品生产中常用的几种甜味添加剂甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜。 甜蜜素:甜度是蔗糖的30-40倍,常在饮料、果汁、冰激凌、糕点、蜜饯中使用,摄入过量对肝脏和神经系统有害。 安赛蜜:甜味持久纯正,多用于软饮料,摄入过量对肝脏和神经系统有害。

 
     很多的妈妈们为了让孩子更快的喜欢上婴儿辅食,在使用贝晨婴儿辅食料理机制作辅食的时候添加一些糖类。但是妈妈们知道吗,因为孩子的身体成长还不够成熟,很多的糖类对宝宝的身体会起到负面的营养。那么,妈妈们要注意哪种糖类不能给宝宝食用呢?
 
     甜味剂
 
  贝晨婴儿辅食料理机主要讲的甜味剂是食品生产中常用的几种甜味添加剂——甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜。
 
  甜蜜素:甜度是蔗糖的30-40倍,常在饮料、果汁、冰激凌、糕点、蜜饯中使用,摄入过量对肝脏和神经系统有害。
 
  安赛蜜:甜味持久纯正,多用于软饮料,摄入过量对肝脏和神经系统有害。
 
  阿斯巴甜:甜度是蔗糖的200倍,对热不稳定,因此多用于乳制品、糖果、巧克力、冷冻食品,摄入过量神经系统有害。
 
  以上所列的3种常见甜味剂都是人工合成的,正常摄入对身体无害。但需要注意的是,阿斯巴甜不属于碳水化合物,而是一种蛋白糖,它不会引起龋齿,但由于其中含有苯丙氨酸,因此患有苯丙酮尿症的人绝度绝对不能使用。
 
  木糖醇
 
  我们对木糖醇的印象,应该都是来自于口香糖。为什么口香糖喜欢用木糖醇作为甜味来源呢?
 
  木糖醇的其甜度可达到蔗糖的1.2倍,但不会引起血糖的升高,即使是糖尿病人也能吃。木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好,溶解时会吸收一定热量,入口伴有微微的清凉感。
 
  贝晨婴儿辅食料理机食用建议:木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇、甘露糖醇等这些糖醇类都有同样的性质特点,宝宝可以食用。但每日摄入量也应控制在10g以下,因为糖醇类能促进肠道蠕动,吃多了或会引起轻度腹泻。
 
 
  葡萄糖
 
  葡萄糖大多是用来补充能量之用,因为葡萄糖在体内能可以直接转化成能量,而且容易被吸收利用,无需消化。
 
  食用建议:健康的宝宝绝对没有特意补充葡萄糖(食用纯葡萄糖)的必要,消化功能有障碍或因病不能正常吃饭的人,才需要葡萄糖来补充体力。只要每日吃150g含淀粉的主食,淀粉就可以转化为葡萄糖。
 
     妈妈们知道了在制作婴儿辅食的时候,糖类的添加应该注意什么问题了吧!因为宝宝在成长过程当中,很多的身体机能是很脆弱的,希望妈妈们在饮食上多加注意一下!




(责任编辑:厨电专家比较网编辑部)
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