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贝晨婴儿辅食机营养专家介绍宝宝辅食中必须添加的食物

2013-11-04 11:01 作者:杨木木 来源:婴儿健康网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:婴儿辅食,是辅助孩子成长所需要添加的各种食物。对于宝宝的成长来说, 贝晨婴儿辅食机 营养专家告诉各位妈妈,在辅食制作当中,必需添加的食物贝晨介绍如下: 蛋黄 婴儿出4个月后,体内贮存的铁已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。 鸡蛋黄是比较理想的食品之一,它不仅含铁多,还含有小儿需要的其他各种营养素,还比较容易消化。最开始先只喂蛋黄,一般到9个月左右才给喂蛋白(即整鸡蛋)。 一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄。 方法一:取熟鸡蛋黄1/4-l/2个,用小勺碾碎,直

 
    婴儿辅食,是辅助孩子成长所需要添加的各种食物。对于宝宝的成长来说,贝晨婴儿辅食机营养专家告诉各位妈妈,在辅食制作当中,必需添加的食物贝晨介绍如下:
 
    蛋黄
 
    婴儿出4个月后,体内贮存的铁已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。
 
    鸡蛋黄是比较理想的食品之一,它不仅含铁多,还含有小儿需要的其他各种营养素,还比较容易消化。最开始先只喂蛋黄,一般到9个月左右才给喂蛋白(即整鸡蛋)。
 
    一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄。
 
    方法一:取熟鸡蛋黄1/4-l/2个,用小勺碾碎,直接加入配好的配方奶中或少量的温水中,反复搅拌后喂哺婴儿。
 
    方法二:取1/4-1/2个生鸡蛋黄,加入牛奶和肉汤各一大勺,混合均匀后,用小火蒸至凝固,用小勺喂给婴儿。
 
    贝晨婴儿辅食机营养专家提醒:给婴儿添加鸡蛋黄注意观察其食用后的表现,可试喂1/4个蛋黄,1-2周后,如果孩子消化很好,大便正常,无过敏现象,可加喂到1/2个。到7-8个月时,逐渐可增加到每天1个蛋黄。
 
    蔬菜汁
 
    人工喂养的孩子可在2-3个月时添加菜汁和果汁。下面介绍一些制作菜汁、果汁的方法。
 
    选择应季的新鲜蔬菜,每次50-100克左右。菜汁水要现做现吃,长时间放置的菜水亚硝酸盐增高,对身体健康不利。
 
    为避免维生素的损失,制作蔬菜汁时应先将水烧开,然后放入切碎的蔬菜。水与蔬菜的比例是2:1。煮开后继续煮3分钟即可。等温度适合时就可以喂给宝宝饮用。
 
    果汁
 
    果汁可用电动果汁机、榨汁机制作,没条件的话,可用消毒纱布(4层厚)包裹水果后挤出果汁。如果是橘子、橙子等多汁的水果,可以一剖两半,直接用勺子取汁或用挤汁器将果汁挤出。喂两个月婴儿喝的果汁要兑一倍水,可加少许糖,开始一天喂一次,从10ml开始,渐渐地加量至30ml。大些的婴儿可以吃果泥时,就不用喝果汁了。开始时,只能给孩子喂一种水果的果汁,适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。喂果汁的时间最好选户外活动之后。此时,孩子口渴,适宜喂水或果汁。
 
    在制作婴儿辅食的时候,需要妈妈们注意孩子的成长需要的食物。上面我们贝晨婴儿辅食机营养专家介绍的几种食物,虽然是一般宝宝辅食制作必须使用的食材,但是也需要更加孩子的成长特点决定!
 




(责任编辑:厨电专家比较网编辑部)
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